外蒙古+貝加爾湖15日本行程更新日：2024/4/27

懷著興奮的心情前往桃園機場(亦可由臺中、高雄出發)，搭機經由香港轉機飛往蒙古的首都—烏蘭巴托。(香港飛烏蘭巴托四小時三十分鐘)

【烏蘭巴托】蒙古語”紅色英雄”，舊名為庫倫。城市交會著遊牧與都會不同 的生活型態，建城於 1639 年，位於海拔 1351 公尺高的土拉河穀。南北兩岸是綿 延起伏的群山，山上的蒼松翠柏終年常綠，山下河水流過，兩岸垂柳如詩如畫。 碧綠的草原與 4 座高低起伏的山巒環繞著烏蘭巴托的四周，土拉河中穿其間，緩 緩鳴唱著潺潺水聲，構成一幅最自然的山水畫。因為長時間在共產蘇聯的控制之 下，曾是一個不折不扣的附庸國，因此當抵達新成吉思汗國際機場時，在行車途 中，您會發覺烏蘭巴托的主體建築、棋盤式的街道佈置、飲食習慣、生活形態， 無所不在地融合了蘇聯及俄羅斯文化。烏蘭巴托聚集了蒙古三分之一以上的人口， 是蒙古的政經、文化、商業中心。穿梭在城市水泥森林及傳統蒙古包交錯時光中，

【成吉思汗博物館】蒙古國成吉思汗博物館位於蒙古國首都烏蘭巴托，2020年開工建設，2022年10月11日正式對外開放。博物館全面、立體展示匈奴、契丹以及蒙古等遊牧民族歷史、文化。

【蘇和巴托廣場】蘇赫巴托廣場（西瑞爾蒙古文：Сүхбаатарын талбай）位於烏蘭巴托市中心。因紀念1921年蒙古革命領袖達木丁・蘇赫巴托爾得名，2013年官方更名為成吉思汗廣場，2017年恢復原名。

貝加爾湖沿岸松樹、雲杉木、白樺樹和白楊樹生長茂盛，樹林密佈。貝加爾湖西岸為針葉林所覆蓋的連綿群山，多為懸崖峭壁；而東岸的沙岸平原一望無垠，有豐富的溫泉及湖泊。【格列米亞欽斯克】位於貝加爾湖東岸、布裡亞特共和國境內，為該地區最受歡迎的旅遊景點之一。城市名稱來自Gremyach河，它注入Dikoe湖，形成小巧而美麗的瀑布。此處的沙灘是貝加爾湖沿岸最乾淨的地方。走在東岸沙灘上，一旁是浩浩湯湯的湖水，另一邊是鬱鬱蔥蔥的密林。浪靜風恬，依著湖畔看夕陽西下，漸層的湖水色彩輪轉，由藍轉靛、再由靛轉黛，一轉眼繁星乍現，湖水倒映著滿天星斗，奇美無比。 ◎【斯列甸斯基女子修道院】，布裡亞特共和國第一座也是唯一一座女子修道院，位於依達茨河(Itantsa)河谷，距烏蘭烏德64公里。1813年原始的木造教堂以石造重建兩層樓的附屬建築，歷經16年完成。地面層以主進殿節命名；上層為紀念聖徒─聖喬治而命名。一度成為貝加爾湖區的精神文化中心。雖經蘇聯時期的破壞及人們常年的遺忘，1995年5月修道院重返東正教教堂之列。 ★【烏龜岩】位於土爾卡村(Turka)北邊，距湖畔不遠，經年累月形成的天然雕塑，岩石四周環湖，神似伸展脖子的湖中烏龜。★【溫泉療養小鎮─戈裡亞欽斯克】位在貝加爾湖東岸曾經的漁夫小鎮，距烏蘭烏德約190公里，因富含有療效的溫泉得名。此處溫泉水溫高達54.5度，有益治療人類的心血管、肌肉骨骼、關節、神經系統、呼吸器官、皮膚。溫泉有鎮靜，鎮痛，抗炎的作用，還能有助代謝，神經系統和內分泌系統。水中含多種礦物質，如硝酸鹽、矽酸鹽、硫酸鈉，味呈微鹹。 1984年設為保護區，並成為自然遺址，冬暖夏涼的氣候、乾淨舒適的環境讓這裡仍是俄羅斯人喜歡造訪的療養勝地之一。在貝加爾湖東岸，可以在海灘上等待落日直落入貝爾加湖的美景。

【露天民族博物館】位於烏蘭烏德北方6公里。館內展區劃分成多區並建成多座博物館，每個區域展示代表不同時代居住在東西伯利亞遊牧民族的生活方式。博物館展出了40多處建築遺跡，共計超過1.1萬件展品。這些展品在相當大程度上重現了最古老的匈奴文明，遠從西元3世紀到20世紀初期的歷史原貌。館內最有價值的建築物為1667年修建的伊利姆斯基城堡。廣場中央為1679年修建的喀山教堂。這裡幾乎都是木造建築，窗櫺外框、大門樑柱上保留下獨特的刻紋及色彩，古樸而醇厚。 ★【列寧大街】有時當地人仍稱之為阿爾巴特街或大尼古拉街。始於市內第一座石造建築─【奧吉格特裡耶夫大教堂】，貫穿市中心並連接革命廣場及【蘇維埃廣場】，廣場周圍的建築物，包括布裡亞特共和國議會、市政府、聯邦安全局、中央郵政總局、國家電視廣播委員會和州立大學。廣場上佇立著創下金氏世界紀錄最大的【列寧頭像】，也是觀光客爭相拍照的熱門景點，還有凱旋門、蘇維埃之家及劇院等地標。城市中最美麗的建築─【卡普爾曼之家】也坐落於此，再往前就能看見在一旁的◎【烏蘭烏德歷史博物館】，曾屬於尼古拉二世熟識的商人─戈多賓所有。列寧大街以前曾經是富人的高級住宅區。而現在街道兩旁留存下來的豪宅，儼然成為烏蘭烏德特色景點之一。 ★【仁波切巴格薩佛教中心】，2000年由著名的埃舍洛波諾．仁波切和他的支持者發起建造，並在達賴喇嘛四世的祝福下，正式設立「西藏文化中心─仁波切巴格薩」。 2002年當局更名為佛教中心。2004年2月，俄羅斯最大也可以說是歐洲最大的佛像從中國運來安置於此，它的高度高達5米。除了舉行宗教儀式之外，中心還提供深入研究藏傳佛教的培訓課程。從這裡─城市的制高點，可以一望無際地看到全市市景及色楞格河流域和烏第河河谷的美麗景致。晚餐後前往火車站，搭夜臥火車前往伊爾庫。

【塔利茨民俗建築博物館】距離伊爾庫茨克 47 公里，完全仿造伊爾庫茨克建城初期的情形，有傳統的宅院、小 酒館、學校、教堂、區公所等木頭建築。在這裡可以清楚瞭解斯拉夫人傳統的日常生活。俏皮的模樣惹人心憐。

【貝加爾湖生態博物館】展示貝加爾湖自然發展史及陳述人類試圖征服貝加爾湖的奮鬥過程，一具火車模型緩緩道出先人篳路藍縷的創業精神，藉由展示品的導覽，可以更清楚明白貝加爾湖的生態及居住在湖中、湖畔各種生物習性並瞭解到他們相關的歷史（共有 3500 種植物，其中 2600 種是貝加爾湖地區的特有種）。水族箱中可以見到貝加爾湖特有的歐姆魚及鱘魚。幸運的話還可以在透明魚缸中看到已被列為保護動物的貝加爾湖特有淡水海獺，【乘纜車】俯瞰貝加爾湖全景，登上切爾基斯山遙望對岸終年不化的雪山。【李斯特維揚卡】是位於貝加爾湖區最南邊的美麗小鎮，亦是落葉松鎮，人口約 2 萬多人，因盛產雲母得名。【貝加爾湖魚市及紀念品市場】銷售這裡的特產，查拉石、貝加爾湖玉是珍貴的蒐藏品。而這裡的特產歐姆魚更是薰、醃、任品嘗。

【貝加爾湖沿湖鐵路】 歷史與建築藝術的傑作。修建於二十世紀初期，位置在貝加爾湖西南湖岸一帶(庫魯圖克 到貝加爾湖港之間)。 因為地形崎嶇堅硬 ， 修建起來格外困難 。 短短的路程卻穿越無數山洞就可知他的困難程度。 一天的環湖行程中，環湖火車會在幾個點停留，大理石蓋的車站、古老的隧道、 棧橋 ( 昔日義大利工程師為鐵路興建的擋土隧道與土牆，因為鐵路一面是湖， 一面是山，冬天西伯利亞風雪大， 所以需堅固的土牆以擋山崩或雪崩。 這些都是由1900年以來的原石牆) 及小村莊讓貴賓佇足拍照。沿途有一些當地的居民賣一些特色食物，如貝加爾湖的歐姆利熏魚。火車終點停在貝加爾湖港，隨後搭車返回伊爾庫茨克，結束一天精彩的環湖之旅。

【安加拉河畔】河畔散步賞景。安加拉河是是一條長 1,779 公里的河流，在俄羅斯東南西伯利亞的伊爾庫茨克州和克拉斯諾亞爾斯克邊疆區，是流出貝加爾湖的唯一一條河，也是葉尼塞河的主要支流之一。因為安加河岸建有水力發電站，所以就是冬天時，安加拉河也不會結冰！在加加林大道上，會看到★【亞力山大三世雕像】、★【白宮】、★【地方誌博物館】【列寧廣場】等建築。您可以看到許多年輕人在此集聚聊天好不愜意，安加拉河的中央有一座小型的表演場地，建築形狀別具特色。★【基洛夫廣場】四周是伊爾庫茨克的行政中心:順時針方向陸續出現州政府大樓、伊爾庫茨克最初建城奠基處、波蘭教堂、師範學院、蘇聯時代唯二涉外酒店-安加拉賓館、東西伯利亞煤礦公司、俄羅斯中央銀行東西伯利亞分行、語言大學等環繞基洛夫廣場而建。 ★【斯帕斯卡亞教堂】建於 1775 年，是伊爾庫茨克最古老的石頭教堂之一。蘇聯時期教堂被破壞，也禁止宗教活動。 俄羅斯新生後，才又展開宗教活動。不遠處的(莫斯科門)原建於 1811 年，現在的城門是在伊爾庫茨克建城 350 年時重建。旁邊雕塑的(哥薩克人雕像)，是對雅克夫.波哈波夫的追崇，感謝他對伊爾庫茨克開發所做出的貢獻。★【聖尼古拉教堂】是李斯特維揚斯克居民的信仰中心，傳統木製結構保留了斯拉夫傳統生活的建築特色，進入參觀東正教的教堂，導遊會詳細介紹東正教的歷史。漫步【卡爾馬斯大街】【烏茨裡大街】感受俄羅斯人的慢節奏生活◎【獵人之家民俗舞蹈表演】安加拉河畔的獵人之家欣賞俄羅斯民俗舞蹈並享用傳統俄羅斯烤肉餐。

＊【貝加爾湖  】貝加爾湖是世界上容量最大，最深的淡水湖，其面積只居全球第八位，容積卻是世界第一，蓄水量占世界淡水總儲量的 1/5，是美國五大湖的總合，形成於 2500 萬年前，也是世界上最古老的 湖泊之一。它長 636 公里，平均寬 48 公里，最寬 79.4 公里，面積 3.15 萬平方公里，平均深度 744 公尺，最深點 1637 公尺，湖面海拔 456 公尺。貝加爾湖湖水澄澈清冽，且穩定透明(透明度達 40.8 公尺)，為世界第二。兩側還 有 1000~2000 米的懸崖峭壁包圍著。在貝加爾湖周圍，總共有大小 336 條河流注入湖中，最大的是色楞格河，而從湖中流出的則僅一條安加拉河。由於地層斷裂形成,湖水清澈見底, 魚產豐富, 種類繁多, 動物資源也極其豐富, 湖中有 1150 多種生及約 1080 種植物，故人稱之為生物博物館。◎【奧立洪島 】是貝加爾湖中最大島, 島長 72km, 寬 15km 由東部群山到西部漸緩的海岸、也是生態及風景最美的地區之一，其湖中島、島中湖的特色更是少有。島上大部分為居民是布里雅特蒙古族，因為處在貝加爾湖中島上，還保持著傳統的生活型態，是一個傳統的俄羅斯農村聚落。前往奧立洪島的途中，廣闊的草原, 白樺林, 美麗的西伯利亞泰加林針葉林區時刻出現，這是大自然賜予最清香的芬多精。在烏斯特布里雅特蒙古聚落【烏斯奇-阿達爾】停留，欣賞傳統的◎【烏薩滿教祈福表演】，並享用特有的布里亞特蒙古飲食，可以比較看看布里亞特蒙古族的生活飲食和蒙古國的蒙古族有何差異。繼續前行，抵達貝加爾湖西岸渡船頭，換乘交通船到【奧立洪島】，短短的一水之隔、分隔了現代文明與傳統的生活。渡輪上往湖水看去，發現貝加爾湖的水如傳說中清澈、清澈的可見底。抵達酒店後，散步山坡可欣賞美麗的落日及迷醉的滿天星美景。

清晨可自行觀賞貝加爾湖的日出（根據個人意願）……早餐後乘車前往奧利洪島的最北端【合波角】（島上三大聖地之一，可看到貝加爾湖湖底最深的地方） （據賓館 35 公里左右，中間有段土路，路況不佳。）途 中可下車參觀【人臉山， 鱷魚島，村落，沙灘怪松林，三色水，三兄弟石，遼闊的草原，紅岩石】，如果天 氣好還可以在湖中看到世界上獨一無二的的淡水海豹）中午在合波角附近的樹林中野餐（戶外簡餐）。如果您 願意，可以參與準備戶外簡餐，用貝加爾湖的水和湖中獨有的歐姆裡魚現場煮出一大鍋鮮美的魚湯！ 用餐後 乘車返回胡日裡小鎮，晚餐。

寧靜的日落日出，少了城市喧嘩、都市人少有的難得悠閒時光…..。＊【船遊貝加爾湖】安排貴賓搭船遊貝爾加湖，可見清澈明亮的湖水外, 天氣好更可見到深水下的魚群，更有機會餵食海鷗。可見奧立洪島湖邊岩石一景又一景, 美不勝收。貝加爾湖最早出現在書面記載中是在西元前 110 年前，中國漢代在其劄記中稱貝加爾湖為北海，這可能是貝加爾湖俄語名稱的起源。還有另一種說法，突厥人稱貝加爾湖為富裕之湖，突厥族語逐漸演化成俄語的貝加爾湖。 2000 多年前蘇武被匈奴單於流放在此牧羊 19 年，就叫北海。 ★【130 木屋小區】是伊爾庫茨克木屋都更最完美的代表，以前破碎危危欲倒的現象，已經變成嶄新、美麗的觀光區。伊爾庫茨克政府刻意在此設立嶄新的購物大樓及傳統工匠商店，讓遊客對伊爾庫茨克古今有更深刻的認識。

今天早起前往火車站，搭乘★西伯利亞鐵路國際列車，由伊爾庫茨克直奔烏蘭巴托！參考車次-08:08發車，約隔日早上06:38抵達(實際時間已說明會資料為主)!!車窗外最初是水澤豐潤原野，愈來愈接近俄蒙邊境時，景色漸蛻變成一空無際的蒙古草原，長達1000多公里。俄羅斯出境與蒙古入境陸界通關檢查手續繁瑣，估計俄羅斯出境連與蒙古入境檢查大約要2-3小時，花費時間較久，敬請耐心等候並配合領隊行動。西伯利亞306號國際列車無加掛餐車，午、晚餐於途中車站提供餐盒，菜色簡單難入口，因此第10天下午安排到當地商店，自費採購個人喜歡的食物）

【巴彥戈壁】是一片廣大的沙漠和草原，據”蒙古秘史”記載，這一帶草原曾是成吉思汗放羊牧馬的地方。沿途在筆直的公路上奔馳，駛向一個接一個的盆地，綿延無際的大草原，頓然出現在草原上的牛群、羊群、馬群追逐嬉戲，讓您眼睛目不暇給，遊客群起歡呼，仿彿進入漫無邊際的野生動物園，這種享受於大自然的曠野，唯有蒙古可以滿足 生的旅遊日記！

【騎駱駝】黃色沙漠、綠色草原、紅色山峰、特別安排在沙漠戈壁來個沙漠行舟的騎駱駝體驗。

【哈喇和林博物館】博物館於 2007 年由蒙古和日本合作建立，專門收藏和保護 研究有關元上都文物以及世界遺產鄂爾渾河穀文化景觀。

【翟山紀念碑】位於烏蘭巴托南郊山上，為紀念 1939 年卡爾客河戰役中犧牲的 蘇軍烈士而所建的，從這裏可以眺望烏蘭巴托全景。登高望遠，烏蘭巴托全市景 觀悉數呈現眼中。因為是紀念戰役中犧牲的無名英雄，環狀的牆上以彩繪記錄著 近代的戰役與曆史，讓蒙古人民明白自由的不易與可貴。此處為觀賞烏蘭巴托市 區景觀的最佳場所。 除了這些珍貴的展覽品外，八世豐富的一生傳奇也是導遊口中談論的好題材。

【哈喇和林】世界文化遺址，離烏蘭巴托 380 公裏，是蒙古帝國建於 1235 年的曆史古都。哈喇和林位於鄂爾渾河穀，氣候良好，水源充足，牧草肥美，額爾德尼召方圓 50 公裏成為曆代遊牧民族定都所在。13 世紀成吉思汗以此為營地，在此種植農作物，製造農具，武器，成為戰爭所需物資補給站，對歐亞實施征服的企圖。窩闊臺繼位後正式定都於此，並開始建城，成為蒙古帝國的第一個都市與經濟中心。當時它是世界上陸地貿易最發達的國際大都市之一。元朝滅亡後，雖然曆經無數的破壞，依稀可見的廣場、基石…來此一探，發思古之悠情, 念當年主宰風雲之元大帝國首都的雄偉 .

【額爾德尼召寺】(又名光顯寺)；蒙古喀爾喀部落首領阿巴岱汗，在明萬曆 14年(西元 1577 年)於哈喇和林建立的第一座黃教寺院。它也是蒙古帝國的第一個佛教中心。舉世聞名的 108 座白塔是額爾尼德召四周白色圍牆所圍繞的城牆，每一邊大約有 400 公尺長，代表 108 尊羅漢之意，塔與塔之間距離 15 公尺；每一座白塔寺都紀念與曆史有關的大事，或作為某著名政治領袖、活佛或大喇嘛的墳墓。

 【成吉思汗雕像紀念館】成吉思汗博物館位於蒙古國首都烏蘭巴托，2022年10月11日正式對外開放。博物館旨在全面、立體展示匈奴、契丹以及蒙古等遊牧民族曆史、文化。呼日勒蘇赫表示，成吉思汗博物館將為國際社會瞭解蒙古國及其曆史、文化承擔重要角色。他還相信該博物館將成為讓世界矚目的蒙古學國際研究、交流中心。據介紹，成吉思汗博物館結合增強現實技術、虛擬現實技術等先進技術展示了與蒙古國曆史有關的近1.2萬件珍貴文物以及還原重大曆史事件的場景。

【特勒吉國家公園】兼具草原風情、山林景致、奇岩異石、溪流風光。白色蒙 古包鋪展在碧綠草原上，景色非常誘人。山坡上牛、羊、馬群放牧在草原上，風 光旖旎。沿途忽而山丘，忽而溪穀，奇岩怪石點綴其間。放眼景觀，怡情開闊。 【烏龜石】、【駱駝石】、【亦豬亦狗化身石】、【喇嘛誦經石】隱藏在這山巒起伏， 懸崖峭壁之中，蒼松翠柏，河流清澈，有如人間仙境一般的環境，讓您驚歎大自然之傑作。安排騎馬1小時。

旅途有太多的驚奇與驕傲，這樣一次的自我放逐，將使您感受到前所未有的浪漫與輕鬆，好像壓抑全身的辛勞，都在這藍天綠野的自然旅行中接到聖潔的洗禮，得到無限的慰藉。回到自己熟悉的職場家園，已經充滿了全新的能量。早上前往機場搭機飛往香港，抵達後隨即轉機回台北。結束難忘的蒙古西伯利亞貝加爾湖十五日遊。